알룰로스 부작용1 스테비아 알룰로스 부작용 주의사항 BEST 7 총정리 당뇨나 다이어트를 이유로 설탕을 끊고, 스테비아나 알룰로스 같은 대체 감미료를 찾는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 ‘천연 감미료’라고 해서 무조건 안전할까요? 의외로 부작용이나 주의사항이 많은 만큼, 제대로 알고 섭취해야 건강을 지킬 수 있습니다.스테비아와 알룰로스는 천연 감미료로 당뇨나 다이어트에 유리하지만, 과다 섭취 시 소화 문제, 알레르기, 약물 상호작용 등 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다.💡 참고로 이런 것도 있어요!1. 스테비아란 무엇인가요?스테비아는 국화과 식물에서 추출한 천연 감미료로, 설탕보다 200~300배 강한 단맛을 가지며 칼로리는 거의 없습니다. 혈당을 올리지 않기 때문에 당뇨 환자나 다이어트 중인 분들에게 많이 권장되지만, 몇 가지 주의사항이 존재합니다.2. 알룰로스란 무엇.. 카테고리 없음 2025. 4. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
